Кто знал, что скорлупы зеленого грецкого ореха имеют столько пользы для здоровья и домашнего использования

Кто знал, что скорлупы зеленого грецкого ореха имеют столько пользы для здоровья и домашнего использования

Скорлупу зеленых грецких орехов, также известную как скорлупа зеленых грецких орехов, часто упускают из виду, несмотря на их многочисленные преимущества для здоровья и универсальное применение. Эта яркая зеленая шелуха покрывает развивающийся грецкий орех и наполнена биологически активными соединениями, такими как полифенолы, флавоноиды и дубильные вещества, что делает их ценным ресурсом для различных домашних средств и медицинских применений. В этой статье мы рассмотрим семь популярных способов применения скорлупы зеленых грецких орехов и предоставим практические инструкции по ее приготовлению и использованию в домашних условиях.

1. Настойки, богатые антиоксидантами

Зелёная скорлупа грецких орехов богата антиоксидантами , которые помогают бороться с окислительным стрессом и защищают организм от повреждения свободными радикалами. Приготовление настойки — популярный способ воспользоваться этими преимуществами.

Ингредиенты:

• Свежая зеленая скорлупа грецких орехов
• Крепкий алкоголь (например, водка или бренди)
• Стеклянная банка с плотно закрывающейся крышкой.

Инструкции:

1. Соберите и тщательно очистите свежие зеленые грецкие орехи.
2. Разрежьте зеленые грецкие орехи на четвертинки и наполните ими стеклянную банку примерно на три четверти.
3. Залейте спиртом грецкие орехи так, чтобы они полностью погрузились в воду, оставляя немного места сверху.
4. Закройте банку и храните ее в темном прохладном месте, ежедневно встряхивая в течение первой недели.
5. Дайте настояться в течение 6 недель, затем процедите жидкость через мелкое сито или марлю в чистую бутылку. Выбросьте твердые корпуса.
6. Настойку можно принимать небольшими дозами (от нескольких капель до чайной ложки, разведенной в воде). Проконсультируйтесь с врачом для подбора соответствующей дозировки.

2. Натуральный противомикробный раствор.

Скорлупа зеленых грецких орехов обладает противомикробными свойствами , что делает их эффективными в борьбе с бактериями, вирусами и грибками. Это может быть полезно для домашних чистящих средств или средств по уходу за кожей.

Инструкция к домашнему противомикробному спрею:

1. Отварите горсть зеленой скорлупы грецких орехов в воде около 20 минут.
2. Процедите жидкость и дайте ей остыть.
3. Перелейте остывшую жидкость в пульверизатор.
4. Используйте этот спрей в качестве естественного дезинфицирующего средства для поверхностей или в качестве спрея для кожи при небольших порезах и царапинах.

3. Чай для улучшения пищеварения

Чай из скорлупы зеленого грецкого ореха поддерживает здоровье пищеварительной системы , стимулируя развитие полезных кишечных бактерий и помогая очистить пищеварительный тракт.

Ингредиенты:

• Сушеная скорлупа зеленых грецких орехов
• Вода
• Подсластитель (по желанию)

Инструкции:

1. Доведите кастрюлю с водой до кипения.
2. Добавьте в кипящую воду горсть сушеной зеленой скорлупы грецких орехов.
3. Уменьшите огонь и дайте настояться 15-20 минут.
4. Процедите чай в чашку.
5. При желании добавьте подсластитель и пейте чай.

4. Приложения для здоровья кожи

Зеленая скорлупа грецких орехов полезна для кожи благодаря своим противомикробным и противовоспалительным свойствам. Они могут помочь в лечении таких заболеваний, как экзема, псориаз и прыщи.

Инструкции для пасты для здоровья кожи:

1. Высушенную зеленую скорлупу грецких орехов измельчите в мелкий порошок.
2. Смешайте порошок с водой или гелем алоэ вера до образования пасты.
3. Нанесите пасту на пораженные участки кожи и оставьте на 15-20 минут.
4. Смойте теплой водой. Используйте это лечение несколько раз в неделю.

5. Очистка от паразитов

Зеленая скорлупа грецкого ореха традиционно используется в протоколах очистки от паразитов , часто в сочетании с другими травами.

Инструкция по очистке от паразитов:

1. Приготовьте настойку описанным выше способом.
2. Принимайте по несколько капель настойки в день, разведенной в воде, в течение определенного периода времени (обычно несколько недель). Проконсультируйтесь с врачом для получения точной дозировки и продолжительности приема.

6. Процедуры для здоровья волос

Зелёная скорлупа грецкого ореха может улучшить здоровье волос , укрепляя волосы, улучшая их цвет и уменьшая перхоть.

Инструкция по ополаскиванию волос:

1. Отварите скорлупу зеленых грецких орехов в воде 20-30 минут.
2. Процедите жидкость и дайте ей остыть.
3. Используйте охлажденную жидкость в качестве последнего ополаскивания после мытья волос.
4. Повторяйте этот процесс несколько раз в неделю для достижения наилучших результатов.

7. Решения для стоматологического здоровья

Корпусу зеленых грецких орехов можно использовать для улучшения здоровья зубов благодаря ее антимикробным свойствам, которые помогают уменьшить зубной налет и воспаление десен.

Инструкция по полосканию рта:

1. Приготовьте противомикробный раствор, как описано выше.
2. Используйте охлажденную жидкость для полоскания рта, полощите ее в течение минуты, прежде чем выплюнуть.
3. Используйте это полоскание один раз в день, чтобы поддерживать гигиену полости рта.

Меры безопасности

Хотя скорлупа зеленых грецких орехов приносит множество преимуществ для здоровья, важно использовать ее ответственно. Вот несколько советов по безопасности:

• Токсичность юглона : скорлупа зеленых грецких орехов содержит юглон, соединение, которое в больших количествах может быть токсичным. Всегда используйте их в умеренных количествах и проконсультируйтесь с врачом перед началом любого нового лечения.
• Аллергические реакции : перед широким использованием проверьте небольшое количество любого домашнего препарата на коже, чтобы проверить наличие аллергических реакций.
• Правильная идентификация : убедитесь, что вы используете правильный сорт грецкого ореха (Juglans regia или Juglans nigra), а скорлупа зеленая и свежая.

Отказ от ответственности

Информация, представленная в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации. Всегда консультируйтесь с квалифицированным врачом перед началом любого нового лечения, особенно если у вас есть сопутствующие заболевания, вы беременны или кормите грудью. Употреблять зеленую скорлупу грецкого ореха следует с осторожностью из-за потенциальной токсичности юглона и риска возникновения аллергических реакций. Автор и сайт не несут ответственности за любые неблагоприятные последствия или последствия, возникшие в результате использования каких-либо предложений, препаратов или процедур, описанных в этой статье.

Скорлупа зеленых грецких орехов — универсальное и мощное натуральное средство, имеющее многочисленные преимущества для здоровья. Эти яркие зеленые шелухи можно включать в различные домашние средства — от настоек, богатых антиоксидантами, до средств по уходу за кожей и волосами. Следуя инструкциям и мерам предосторожности, изложенным в этой статье, вы сможете максимально эффективно использовать скорлупу зеленых грецких орехов и естественным образом улучшить свое здоровье и самочувствие.